Weitere Kurse

„Yoga“

Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Wir starten am 10.09.2018!

Gymnastikhalle/Judohalle des Gymnasiums (Eingang über den Schulhof)

Smaragda Paraskevopolou

Der 1 1/2-stündige Kurs kostet pro Einheit 9 Euro, Vereinsmitglieder des VfL 1854 Kamen Corp. erhalten 10 % Rabatt!

Wir bitten um Anmeldung per E-Mail an gs@vfl-kamen.de oder telefonisch in der Geschäftsstelle des VfL 1854 Kamen Corp. unter 02307-15444.

„Faszien-Yoga“

Montag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Wir starten am 10.09.2018!

Gymnastikhalle/Judohalle des Gymnasiums (Eingang über den Schulhof)

Smaragda Paraskevopolou

Der 1 1/2-stündige Kurs kostet pro Einheit 9 Euro, Vereinsmitglieder des VfL 1854 Kamen Corp. erhalten 10 % Rabatt!

Wir bitten um Anmeldung per E-Mail an gs@vfl-kamen.de oder telefonisch in der Geschäftsstelle des VfL 1854 Kamen Corp. unter 02307-15444.

 

Ganzkörperkräftigung zu moderner Musik – Für Sie & Ihn

Montag von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Wir starten am 10.09.2018!

Doppelturnhalle des Gymnasiums

Vera Ritzler Tel: 0157 – 34214181

In dem einstündigen Kurs wird in
abwechslungsreichen Trainingseinheiten die körperliche Fitness mit und ohne
Kleingeräte gefordert und gefördert. Mitbringen brauchen die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer lediglich Turnschuhe, Handtuch, etwas zu
Trinken und gute Laune.

Der Kurs kostet pro Einheit 4 Euro, Vereinsmitglieder des VfL 1854 Kamen Corp. erhalten 10 % Rabatt!

 

„Fit im Alter“

Dienstag von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Wir starten am 04.09.2018!

Gymnastikhalle/Judohalle des Gymnasiums (Eingang über den Schulhof)

Kursleiterin Bärbel Wächter zeigt Übungen, die einem im Alltag helfen
können. Daneben werden Kraft und Ausdauer verbessert, sowie Ängste durch
gezielte Koordinationsübungen abgebaut.

Bärbel Wächter

Der Kurs kostet pro Einheit 4 Euro, Vereinsmitglieder des VfL 1854 Kamen Corp. erhalten 10 % Rabatt!

 

Bewegen statt schonen – Für Sie & Ihn

Mittwoch von 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr

Wir starten am 29.08.2018!

Laufzeit: 12 Einheiten zu 1 Stunde

Gymnastikhalle/Judohalle des Gymnasiums (Eingang über den Schulhof)

Luise Lingenberg Tel: 0173-9750362

Der einstündige Kurs geht über zwölf
Einheiten und hat das Ziel Bewegungsmangel abzubauen und
gesundheitsbewusstes Bewegungsverhalten zu vermitteln. Dazu werden Ausdauer
und Kraft sowie Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit geschult.

Der Kurs kostet pro Einheit 4 Euro, Vereinsmitglieder des VfL 1854 Kamen Corp. erhalten 10 % Rabatt!

 


Anmeldungen werden in der jeweiligen Kursstunde bzw. direkt bei den Übungsleitern unter den angegebenen Telefonnummern erbeten.

 

Informationen zu den Kursen erteilt Ihnen Frau Lingenberg  0173 / 97 50 362.

Des Weiteren finden Sie Informationen auf der Homepage der Turnabteilung: VfL Kamen Turnen